Iniciación al atletismo

Ayer nos lo pasamos muy bien. Cuando llegamos a Huerta Mata, nos fuimos a la pista de atletismo, conocimos a los monitores y nos dividimos en tres grupos:  4º 5º y 6º.

IMG_20150219_100101

A nosotros, a sexto, nos tocó primero hacer salto del altura y nos enseñaron la técnica, los zurdos por un lado y los diestros por otro, y empezamos a saltar, sin listón primero y, cuando aprendimos ya la técnica, empezamos a saltar con el listón.

Luego hicimos salto del longitud, primero saltamos con un trampolín de ayuda, y cuando ya todos lo hacíamos bien empezamos a saltar sin ayuda del trampolín. Y ya lo habíamos aprendido pero el monitor también nos quiso enseñar el tripe salto, que era saltando desde una linea que él ponía en el suelo. Se daban tres saltos y al cuarto se saltaba a la arena.

IMG_20150219_103824

IMG_20150219_104150

Después, cuando terminamos de hacer salto de longitud, nos dieron un descanso para desayunar. Era el día de la fruta y nos habían traído bandejas de pera y manzana y zumo de naranja. Estaba todo muy bueno.

Cuando terminamos de desayunar empezamos a hacer carrera. Nos enseñaron los tacos y aprendimos la técnica y luego hicimos 60 metros lisos, velocidad. Cuando terminamos con los 60 metros lisos empezamos a hacer una vuelta a la pista de atletismo, que eran 400 metros. En primer lugar quedó Cristian, en segundo lugar, Sergio y en tercer lugar quedó Mario.

IMG-20150219-WA0003

Por último hicimos lanzamiento de peso y después jabalina. En  lanzamiento de peso teníamos que lanzar una bola de 2 y 3 kilos. En lanzamiento de jabalina nos dieron jabalinas de gomaespuma, nos enseñaron cómo se cogía la jabalina e hicimos distintos ejercicios.

IMG-20150219-WA0005

 

IMG-20150219-WA0002

A todos nos ha gustado mucho, a pesar de que fue una actividad muy cansada.

Redactado por Sergio y Miriam.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *